Назван доступный продукт, который снижает холестерин и уровень сахара в крови

Чеснок – это самый эффективный и доступный каждому продукт, который может влиять на холестерин. 

Благодаря этому снижается риск развития сердечных заболеваний.

Кроме того, этот дешевый продукт способен также снижать уровень сахара в крови.

Однако употреблять чеснок надо регулярно, чтобы достичь положительного эффекта.

Назван доступный продукт, который снижает холестерин и уровень сахара в крови

Фото: Pixabay

Соответствующая информация появилась в издании Food.News.

Также чеснок положительно влияет на пищеварение, способен избавить от вредных бактерий в кишечнике. 

Как отмечают зарубежные специалисты, продукт облегчает симптомы простуды, повышает иммунитет. Дело в том, что чеснок содержит в себе вещества, которые способны блокировать проникновение вирусов в организм.

При этом важно помнить, что не стоит употреблять чеснок на голодный желудок. В этом случае продукт может оказать негативное воздействие на слизистую. 
 

Автор: Ольга Котова

Источник: belnovosti.by